OLÁ...

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5 de março de 2013

Engordei um quilo



Bom dia pessoas, ontem fui para academia



ao sair de lá passei na farmacia e me pesei e pior

levei um susto engordei fiquei sem treinar desde

quinta passada e isso me levou a 1 quilo a mais 

na balança to me sentindo que nem a menina da foto

acima gordaaa, dia 27/02 estava com 90,25 e ontem 

quando me pesei estava com 91,300 tamanho foi o 

susto que corri para contar, engordei  1.05 em apenas

4 dias poderia ser assim também para eliminar né? 

ai sim seria bom...

...Agora é corre atrás do prejuízo.


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Emagrecendo com R.A

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