Para quem tiver interesse, segue abaixo 2 vídeos maravilhosos que abrirão seus olhos a respeito do assunto. Vale muito a pena ver.
Uma das coisas que me motivou bastante no início da minha reeducação alimentar, foi assistir vídeos no youtube de meninas que estavam na mesma situação que eu e/ou em situações mais delicadas e graves. Mas que com determinação e força de vontade conseguiram emagrecer. Então pensei em fazer o mesmo, pois dessa forma, também posso motivar outras pessoas... Assistam:
