Sou Mulher e Amo Musculação

BOA NOITE MEUS AMIGOS E AMIGAS...

HOJE COMEÇO O POST COM UM DESABAFO...ESTOU ME SENTINDO CANSADA!!! CANSADA DE SER FRACA, DE ME DEIXAR DOMINAR PELA GULA, DE TER POUCA DETERMINAÇÃO E FORÇA DE VONTADE.

SEMPRE ME DEPAREI COM PEDRAS NO CAMINHO E SEMPRE TROPECEI NELAS E FIQUEI NO CHÃO. DEMORA UM TEMPO PRA EU ME LEVANTAR E QUANDO LEVANTO ESTOU CANSADA E DESANIMADA.

AS VEZES SINTO VONTADE DE DELETAR O BLOG, POIS NÃO ACHO JUSTO TER UM BLOG DE EMAGRECIMENTO ONDE NÃO CONSIGO EMAGRECER.

MAS FALANDO DO EMAGRECIMENTO...

HOJE ME PESEI E ESTOU COM 91 KG...

UM RETROCESSO TOTAL, ANDO FISICAMENTE INDISPOSTA, SEM FÔLEGO E EXTREMAMENTE INSEGURA E SEM CONFIANÇA. ME SINTO FEIA E SINTO MUITA VERGONHA DO MEU CORPO.

HOJE ACORDEI DISPOSTA A FAZER DIFERENTE, MAS AO VER ESTE PESO ME DESESPEREI E COMI ALÉM DA CONTA. SINTO MUITA RAIVA DE MIM.

AMANHÃ VOU COMEÇAR UM NOVO PROJETO PESSOAL

"QUILO POR QUILO/2013"

 E  MEU PROJETO SERÁ DE METAS...

OBJETIVOS DO PROJETO:

*PRETENDO FAZER RA( CHEGA DE DIETAS);

*TENTAREI FAZER AF PELO MENOS 3 X POR SEMANA NESSE RECOMEÇO;

*VOU BUSCAR UM EMAGRECIMENTO ALONGO PRAZO , VISTO QUE PRETENDO CHEGAR AOS 60KG 

* MINHA META DE PERDA DE PESO É  DE 15 KG EM 3 MESES 

(PESO PRETENDIDO: 76 KG) E ACHO QUE CONSIGO;

* VOU TRABALHAR ESSA ANSIEDADE QUE ME DETONA;

* POSTAR NO BLOG 1X NA SEMANA MINHAS PESAGENS

* NÃO ME PESAR TODOS OS DIAS, APENAS 1 X POR SEMANA;

EU VOU LUTAR E VOU VENCER.

É MINHA ÚLTIMA CHANCE!!!

BEIJOS PRA VCS E SEJAM FORTES

FIQUEM COM DEUS E ME PERDOEM 

SE DESAPONTEI VCS.